1st_Hitakar_Sapporo

Back View Photo Of A Woman Sitting Near Body Of Water Doing Yoga

第一回アーユルヴェーダ＆ヨガイベント

Hitakar

入場無料、1レッスン1500円

終了しました

2023.7.2(日) 13:00〜17:00

北海寺

By Ayurveda Divana

アーユルヴェーダとヨガ

アーユルヴェーダは5000年の歴史がある最古の医療といわれています。インド発祥で、日本ではエステとして親しまれています。

ヨガはアーユルヴェーダと同じくインド発祥で、哲学やアーサナ（ポーズ）などで知られています。アーユルヴェーダとは姉妹関係。

Hitakarについて

Hitakar（ヒタカー）とは、

アーユルヴェーダの古典書チャラカサンヒターにでてくる「人生において有益な事」という意味の言葉。

アーユルヴェーダ&ヨガイベントHitakar

このイベントは、健康で豊かな人生をおくる智慧を知って、皆様がより良き日々を過ごしていただく事を願ってはじまりました。

今回のテーマは「女性の健康」です。

収益の一部は次の団体に寄付されます！

NPO団体　NIJI.RIBBON

＼あなたの日常を豊かにする「NIJI. RIBBON」／

全国の女性が子宮頸がん検診に

行きやすくなる世の中へ。

子宮頸がん検診の受診率向上を目指す非営利団体。

Hikatarでもブース参加します！

Hikatarスケジュール2023.7.2(日) in 北海寺

レッスン（要予約・先着15名様）

13:00

キールタン

（歌ヨガ瞑想）

14:00

セルフラブ

ヨガ

15:00

骨盤ヨガ

16:00

17:00

アーユル

ヴェーダ

講座

閉場

13:00

常設ブース1

アーユルヴェーダ

ヘッド・ハンドマッサージ、体質チェック
グッズ販売

17:00

閉場

13:00

常設ブース2

NIJI.RIBBON

婦人科疾患予防、検診の推進
メディカルPPのご紹介

17:00

閉場

会場のご案内

一乗山北海寺

札幌市中央区南三条東4丁目1

地下鉄東西線バスセンター前7番出口徒歩5分

お車でお越しの際は近隣のコインパーキングにご駐車ください。

イベントについてのお問い合わせは一番下の主催者までご連絡ください。

参加料金のご案内

入場無料

レッスンは1レッスンにつき

1人1500円頂戴します

収益の一部はNIJI.RIBBONに寄付します。

【ヨガにご参加の方】当日の持ち物

飲み物
タオル
動きやすい服装
（あれば）ヨガマット

ヨガマットをお持ちでない場合はご予約時にお知らせください。

会場に更衣室がございますのでお着替え可能です。

【レッスンにご参加の方】ご予約

次のいずれかの方法で

アーユルヴェーダディヴァ―ナまでご予約ください。

①LINE公式アカウント　（友だち登録が必要です）

②メール　ayurvedadivana@gmail.com

③電話　　09087066442

当日は10分以上前までに受付をお済ませください。

キールタン（歌ヨガ瞑想）

講師（13:00～）ご紹介

きょうこ

インドの讃美歌“キールタン”は、歌う瞑想、歌うヨガといわれています。

ハルモニウムという鍵盤楽器の伴奏にのせて、コール＆レスポンス形式でみんなで歌います。歌詞のマントラにはとても力があり、聴くだけでも浄化され、メロディーにのせて繰り返し歌うことで頭の中の余分なものがそぎ落され、心を整えてくれます。歌が苦手な方でも大丈夫です。

2013年12月堀田義樹氏のキールタン初体験をきっかけに2015年12月よりリード開始。2017年2月インド、リシケシにて学ぶ　2019年10月ダフネのナーダ＆バクティヨガ　インストラクターコース卒業。2020年5月Gumi氏よりラーガを学ぶ　2022年12月NADA YOGA指導者コース資格終了。

はじめよう、セルフラブ

講師（14:00～）ご紹介